• Привет, Гость!
    Актуальный адрес форума можно узнать в телеграме @rumuscle

Консультация Четко о приседаниях и о не правильном положении тела во сне

Сообщения
575
Симпатии
1,644
Баллы
93
#1
dimelon, есть вероятность, что приседания в определенной позиции могли усугубить твою проблему с тазобедренным.

 
Сообщения
575
Симпатии
1,644
Баллы
93
#2
Заодно видео нашел, где рассказывается о вреде спанья на животе.
Между прочим и про синдром внезапной смерти маленьких детей, а также про проблемы с внутренними органами и с сутулостью в старости.

 

dimelon

Друже
Сообщения
1,309
Симпатии
6,156
Баллы
113
#3
dimelon, есть вероятность, что приседания в определенной позиции могли усугубить твою проблему с тазобедренным.

Да, присед у каждого должен быть свой. Считать за догму основные понятия приседа думаю не верно.
 
Сообщения
650
Симпатии
1,826
Баллы
93
#4
Да, присед у каждого должен быть свой. Считать за догму основные понятия приседа думаю не верно.
Верно, я приседаю уже даже чуть не досидая до параллели пола, иначе грыжа начинает выпендриваться.
А когда прошу инструкторов в последнем максимальном подходе подстраховать, орёт мне в затылок "глубже садись, глубже..!", каждому не будешь разжевывать свою историю...
 
Сверху Снизу